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Du hast dich oft mit weniger zufriedengegeben, als du dir wünschst. Das muss nicht so bleiben!

Ich unterstütze hauptsächlich Frauen zwischen 30 und Mitte 50 dabei, ihre Selbstwertprobleme, Ängste und negativen Beziehungsmuster zu durchbrechen, damit sie sich selbst wieder vertrauen, Nein sagen und ihre Wünsche klar und offen aussprechen können. Du hast so oft Rücksicht auf andere genommen, jetzt darf es um dich gehen.

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220+ begeisterte Kunden

Wenn du merkst, dass du allein nicht mehr weiterkommst

Wenn du ständig an dir zweifelst, aus Angst schweigst und deine Bedürfnisse zurückstellst, kostet dich das Kraft. Besonders dann, wenn du dir immer wieder vornimmst, etwas anders zu machen und im entscheidenden Moment doch wieder nachgibst. Genau dafür ist das kostenfreie Erstgespräch da: Du erzählst mir, was dich belastet und was du dir anders wünschst. Gemeinsam schauen wir, wo du gerade feststeckst, welcher nächste Schritt dir helfen kann und ob meine Begleitung zu dir passt.

Neuer Blickwinkel

Du bekommst einen neuen Blick auf das, woran du allein immer wieder hängenbleibst. Meine besondere Wahrnehmung und das Lesen von Energiefeldern ergänzen unser Gespräch. Gemeinsam schauen wir, welche meiner Eindrücke zu deinem Erleben passen und bisher übersehene Zusammenhänge verständlich machen.

Dich verstanden fühlen

Du darfst offen aussprechen, wie es dir wirklich geht. Ich kenne Anpassung, Selbstverlust und belastende Beziehungen aus meinem eigenen Leben. Deshalb weiss ich, wie schwer es sein kann, eigene Wünsche ernst zu nehmen, wenn man lange für andere funktioniert hat.

Nächste Schritte

Du gehst mit einer konkreten Idee weiter, wo du ansetzen kannst. Dafür verbinde ich rund 15 Jahre Begleitungserfahrung und über 30 Jahre eigene Persönlichkeitsentwicklung mit meinem therapeutisch-beratenden Hintergrund und meiner Führungserfahrung. Gemeinsam suchen wir einen ersten Schritt, der zu dir und deiner Situation passt.

Kennst du das?

Was den Mangel an Selbstwert und die Ängste so zermürbend machen

Du zweifelst ständig. Ein ungewohnter Tonfall, eine Nachricht ohne Antwort oder ein kritischer Blick und schon fragst du dich, ob du etwas falsch gemacht hast. Du gehst Gespräche im Kopf immer wieder durch, suchst den Fehler bei dir und findest kaum Ruhe. Selbst dann, wenn eigentlich gar nichts vorgefallen ist.

Du hältst dich zurück. Du möchtest sagen, was dich verletzt, was dir fehlt oder was du dir anders wünschst, doch die Angst, jemanden zu enttäuschen oder zu verlieren, hält dich davon ab. Also schluckst du deine Worte herunter und machst weiter. Nach aussen scheint alles gut, während sich innerlich immer mehr Frust und Enttäuschung ansammeln.

Du bleibst stecken. Du spürst, dass dir eine Beziehung oder eine Situation nicht guttut, trotzdem fällt es dir schwer, etwas zu verändern. Was, wenn du danach allein bist, deine Entscheidung bereust oder nicht zurechtkommst? Du schwankst zwischen dem Wunsch nach Veränderung und der Angst davor und und gibst dich weiter mit weniger zufrieden, als du dir eigentlich wünschst.

Referenzbild - KI generiert

Selbstzweifel

Erkenne, was deinen Blick auf dich selbst prägt und wie du deinen eigenen Wert stärker wahrnehmen kannst. Für mehr Vertrauen in dich und deine Entscheidungen, unabhängig davon, was andere von dir erwarten.

Ängste/Unsicherheit

Verstehe besser, was hinter deinen Ängsten und Unsicherheiten steckt, und gewinne Klarheit über deine nächsten Schritte, damit du wieder mehr nach deinen eigenen Wünschen entscheiden kannst.

Beziehungen

Erkenne, warum du in Beziehungen immer wieder an denselben Punkt gerätst und was du selbst verändern kannst, damit du Konflikte ansprechen, deine Bedürfnisse ernst nehmen und anderen auf Augenhöhe begegnen kannst - privat und im Beruf.

Abgrenzung

Lerne, dich gesund abzugrenzen, Nein zu sagen und deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, damit du für andere da sein kannst, ohne dich selbst zu übergehen oder für alles verantwortlich zu fühlen.

Die unbequeme Wahrheit

Warum ein weiteres Gespräch allein bei Selbstwerthemen und das Überwinden von Ängsten oft nicht ausreicht

Der Grund ist oft nicht, dass du zu wenig darüber gesprochen hast. Hinter Selbstwertproblemen, belastenden Beziehungsdynamiken und Ängsten können alte Verletzungen, übernommene Erwartungen und unbewusst verankerte Überzeugungen stehen, etwa die Überzeugung, nicht gut genug zu sein oder andere nicht enttäuschen zu dürfen. Diese Muster können z.B. dazu beitragen, dass du dich missverstanden fühlst und wirken oft auch dann weiter, wenn du längst verstanden hast, was du eigentlich verändern möchtest. Da sie tief im Unterbewusstsein verankert sind, ist es schwer, sie alleine zu erkennen und zu lösen.

01

Vertraute Muster bleiben unbemerkt

Was du lange über dich geglaubt hast, fühlt sich irgendwann wie eine Tatsache an: «Ich bin nicht gut genug» oder «Ich darf niemanden enttäuschen». Solche Überzeugungen wirken oft automatisch und unbewusst. Ein fachkundiger Blick von aussen kann helfen, sie zu erkennen und zu hinterfragen.

scheitert an genau diesen 4 Punkten

02

Vermeidung hält Angst aufrecht

Wenn du ein Gespräch aufschiebst oder eine Entscheidung anderen überlässt, fühlst du dich vielleicht zunächst erleichtert, doch dadurch bleibt die Befürchtung ungeprüft. Fachkundige Unterstützung hilft dir, dich solchen Situationen in passenden Schritten zu stellen und Vertrauen in deine Fähigkeiten aufzubauen.

03

Wille allein reicht oft nicht

Du kannst wissen, dass du Nein sagen darfst, und trotzdem Angst davor haben. Das bedeutet nicht, dass du unfähig bist, Veränderung braucht häufig Übung und neue Erfahrungen. Passende Begleitung hilft dir, Bewusstsein zu schaffen und das Verstandene Schritt für Schritt im Alltag umzusetzen.

04

Selbstvorwürfe verstärken den Druck

«Ich weiss es doch, warum schaffe ich es nicht?» Wenn du dich für deine Schwierigkeiten verurteilst, werden sie schnell zum nächsten Beweis gegen dich selbst. Unterstützung kann dir helfen, deine Reaktionen zunächst anzuerkennen und Veränderungen anzugehen, ohne dich dabei ständig abzuwerten.

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Deine Veränderung

Von Angst und Selbstzweifeln zu mehr Vertrauen in dich

So kann sich dein Alltag verändern, wenn du deinen eigenen Wert erkennst und für dich einstehst:

Du brauchst die Bestätigung anderer, um dich gut genug zu fühlen.
Du schiebst Entscheidungen auf, weil du Angst hast, sie zu bereuen.
Du verschweigst deine Wünsche, um niemanden zu verlieren.
Du sagst Ja und ärgerst dich, weil du wieder zu kurz kommst.

Nachher

Du erkennst deinen Wert, auch wenn andere dir nicht zustimmen.
Du triffst Entscheidungen, ohne vorher jede Unsicherheit ausräumen zu müssen.
Du sprichst offen aus, was du dir in deinen Beziehungen wünschst.
Du setzt Grenzen und nimmst deine Bedürfnisse genauso ernst wie die anderer.

Dein Weg zu dir selbst

Dein Weg zu mehr Selbstwert,
innerer Gelassenheit und erfüllten Beziehungen

Dich innerlich endlich frei fühlen, du selbst sein, deine Wünsche leben und Beziehungen auf Augenhöhe führen können! Dafür schaffen wir Bewusstsein für das, was dich bisher geprägt hat. Wir brechen alte Muster auf und bringen das hervor, was dich wirklich ausmacht, Schritt für Schritt in deinem Tempo.

Bereits über 220 begeisterte Kunden

Schritt 1

Vertrauen beginnt im persönlichen Gespräch

Über persönliche Dinge zu sprechen braucht Vertrauen. Dafür möchtest du ein Gefühl für den Menschen bekommen, dem du dich anvertraust: Wie spricht sie mit mir? Versteht sie, was mich wirklich beschäftigt? Kann ich hier offen und ehrlich sein? Im kostenfreien Erstgespräch erlebst du, wie ich auf dich eingehe, und kannst deine Fragen stellen. Gemeinsam finden wir heraus, ob meine Begleitung zu dir passt und du dich damit wohlfühlst.

Schritt 2

Herausfinden, was du wirklich brauchst

Was wünschst du dir für dich, deine Beziehungen, dein Leben? Gemeinsam nehmen wir deine Bedürfnisse ernst und schauen ehrlich hin: Was fehlt dir? Was hält dich zurück? Meine ausgeprägte Wahrnehmung, das Lesen der Energiefelder und mein Wissen über das Unterbewusstsein bringe ich ein, um auch das anzusprechen, was dir selbst bisher vielleicht entgangen ist. Gemeinsam prüfen wir, was davon für dich stimmig ist und woran wir arbeiten.

Schritt 3

Persönliche Begleitung, bei der es nur um dich geht

Ich biete kein vorgefertigtes Coaching, sondern ein ganzheitliches 1:1 Mentoring. Mein therapeutisches und psychologisches Wissen, meine Erfahrung in der Führung von Teams und in der Konfliktlösung, rund 15 Jahre Begleitung von Menschen und Arbeit mit dem Unterbewusstsein sowie 30 Jahre Persönlichkeitsentwicklung verbinden sich mit meiner ausgeprägten Wahrnehmung und dem Lesen von Energiefeldern. Diese einzigartige Kombination ermöglicht es mir, dich auf mehreren Ebenen zu unterstützen: mental, emotional und körperlich, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Schritt 4

Veränderung in dein Leben bringen

Aus Erkenntnissen werden Entscheidungen, aus neuen Möglichkeiten eigene Erfahrungen. Du setzt um, was wir gemeinsam erarbeiten, ganz in deinem Tempo. Stell dir vor, du wachst morgens mit Freude auf, fühlst dich frei und wertvoll, so wie du bist. Du kannst deine Bedürfnisse aussprechen und Grenzen setzen, ohne Angst, jemanden zu verlieren. Du lässt Nähe zu, ohne dich selbst dabei aufzugeben. Du nimmst dein Leben in die Hand und hast konkrete Werkzeuge, um Schritt für Schritt umzusetzen, was du dir wünschst. Endlich das Gefühl haben, mittendrin zu sein im eigenen Leben, es mitzugestalten und zu geniessen, statt nur zuzusehen, wie es an dir vorbeizieht! Das ist möglich. Bist du bereit?

DU BIST ES WERT, DASS SICH JEMAND FÜR DICH ZEIT NIMMT. NIMM DU SIE DIR AUCH.

Lass uns persönlich sprechen

Lass uns in 30 Minuten gemeinsam herausfinden, was hinter dem steckt, was dich immer wieder belastet und wie ich dir helfen kann, etwas daran zu verändern.

Corinne Kolii

Mentorin für Selbstwert, Ängste & Beziehungen

Vertrauen, das aus Ergebnissen entsteht

Was Kundinnen und Kunden über die Zusammenarbeit, den Ablauf und die erzielten Ergebnisse sagen.

Die Art und Weise wie Corinne Kolii auf ihre Mitmenschen zu und eingeht ist einfach grossartig. Mit viel Lebensfreude, Empathie und Wohlwollen, gepaart mit einer Prise Direktheit, bringt sie die Dinge auf den Punkt. Ich komme sehr gerne wieder!

Sandra Meier

In Zeiten, in denen ich nicht weiter wusste, machte Corinne mir unbewusstes wieder bewusst. So konnte ich viel leichter einen Schritt weitergehen. Danke für deine wundervolle Arbeit Corinne!

Paul Egger

Ich durfte Corinne als sehr tiefgründige, intuitive und bodenständige Person kennenlernen. Sie hat mir auf meinem Weg geholfen und mich begleitet, damit ich persönlich wachsen konnte und weitere Schritte erkennen konnte. Ihre warme und freundliche Art schätze ich sehr. Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen.

Claudia Hafner

Dank ihrer ausgeprägten Wahrnehmung ist Corinne in der Lage, verborgene Muster des Unterbewusstsein zu erkennen, sie klar zu betrachten und durch einen Prozess der Bewusstwerdung und Verarbeitung zu führen.

Sara Schneider

Ich kann Corinne von ganzem herzen jedem weiterempfehlen. Ich habe mich bei Ihr sehr verstanden und aufgehoben gefühlt. Durch das Gespräch und die Hypnose konnte ich viel Last endlich loslassen. Ich habe endlich das Licht in mir wieder gefunden. Ich bin Corinne dafür unglaublich dankbar. Ich würde jederzeit wieder zu Ihr gehen.

Katja Weber

Sehr hilfreich und auf den Punkt: Corinne’s Wahrnehmung trifft Dinge, die sie nicht wissen kann, und verbindet sich mit einer seltenen Mischung aus Tiefe, Logik und Bodenständigkeit. Dabei ist sie konsequent ehrlich und sie sagt was man hören muss, nicht was man hören möchte, doch genau das bringt einen spürbar weiter. Jederzeit gerne wieder.

Martina Steiner

Über

Corinne Kolii

Ich weiss aus eigener Erfahrung, wie es ist, sich selbst zu verlieren. Lange war ich die fröhliche, starke Corinne, übernahm Verantwortung und passte mich an. Innerlich entfernte ich mich immer mehr von mir selbst. Schmerzhafte Erfahrungen und toxische Beziehungen wurden mit Anfang 20 zum Wendepunkt: Ich wollte lernen, ich selbst zu sein.

Heute verbinde ich Lebenserfahrung mit Fachwissen. Über 30 Jahre Persönlichkeitsentwicklung, Aus- und Weiterbildungen in Hypnose, Sophrologie und ACT sowie mein beruflicher Weg bis in die Führungsebene prägen meine Arbeit. Seit rund 15 Jahren begleite ich Menschen.

Ich begegne dir mit Herzlichkeit und einem klaren Blick. Meine ausgeprägte Wahrnehmung unterstützt mich dabei, Muster im Unterbewusstsein zu erkennen. Gemeinsam schauen wir ehrlich hin, damit du deinen Wert erkennst und den Mut entwickelst, für dich einzustehen.

Häufig gestellte Fragen

Fragen & Antworten, die dich interessieren

Ich habe schon Bücher gelesen, Kurse besucht oder Coachings gemacht. Was ist hier anders?

Bei mir findest du keine vorgefertigten Lösungen. Das Mentoring findet im persönlichen 1:1-Austausch statt und ist individuell auf dich abgestimmt. Ich verbinde rund 15 Jahre Beratungserfahrung mit meinem Wissen aus dem therapeutischen Bereich, der Verhaltenstherapie und der Psychologie sowie meiner Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Dazu kommen meine ausserordentliche Wahrnehmung, das Lesen von Energiefeldern und meine Erfahrung in Führung, Konfliktlösung und Beziehungsdynamiken. So kann ich dich ganzheitlich begleiten: auf mentaler, körperlicher und geistiger Ebene.

Wie finde ich heraus, ob du die richtige Begleitung für mich bist?

Muss ich schon genau wissen, was ich verändern möchte?

Wie persönlich ist das Mentoring wirklich?

Wie viel Zeit brauche ich und wann merke ich eine Veränderung?

Was kostet die Begleitung und wie lange dauert sie?

Verpflichtet mich das Erstgespräch zu einer Zusammenarbeit?

Was wenn ich weiss, was ich ändern möchte, aber trotzdem Angst davor habe?

Muss mein Partner mitmachen, damit sich in unserer Beziehung etwas verändern kann?

Nein, dein Partner muss nicht an den Sitzungen teilnehmen. Wir schauen auf dich: deine Bedürfnisse, deine Ängste und das, was du selbst verändern kannst. Wenn du klarer aussprichst, was du brauchst, und Grenzen setzt, kann sich auch euer Miteinander verändern. Durch unsere gemeinsame Arbeit kannst du erkennen, was euch näherbringt oder auch, was für dich nicht mehr passt. Du musst diese Antwort heute noch nicht kennen.

Ist das Mentoring ein Fernlehrgang oder ein persönlicher Austausch?

Mein Mentoring ist als individuelle 1:1-Begleitung gestaltet. Wir arbeiten live im direkten Gespräch an deinen Anliegen. Du absolvierst keinen vorgefertigten Videokurs: Deine Bedürfnisse und deine persönliche Situation bestimmen unsere Zusammenarbeit. Ich teile mein Wissen und meine Erfahrung mit dir und gebe dir passende Tipps und mögliche Übungen für die Umsetzung im Alltag. Du entscheidest selbst, was du davon nutzen möchtest. Es gibt keine Aufgaben, die du verpflichtend bearbeiten oder zur Korrektur einreichen musst, und keine Prüfungen oder Benotungen.

Bereit, dich endlich frei und wertvoll zu fühlen und Beziehungen auf Augenhöhe zu führen?

Endlich deine Bedürfnisse aussprechen, Grenzen setzen, Gefühle und Nähe zulassen, ohne dich selbst aufzugeben. Selbstbestimmt und selbstbewusst durchs Leben gehen. Lass uns gemeinsam herausfinden, was du brauchst, um genau das für dich möglich zu machen.

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